装盘上桌，小朋友都能完成光盘行动的下饭菜，简单、营养又好吃！ / 开普饭

粉条大多是以豆类或薯类为主要原料加工制成的,富含碳水化合物.膳食纤维.蛋白质以及多种矿物质.粉条一般都有良好的附味性,适合凉拌或炖煮,可以充分吸收与它搭配的食材的鲜美味道,而且经过汤汁的浸染,变得柔润 ...

2021/06/24 09:54 金针菇小炒食材:金针菇300克.剁椒2勺.肉馅100克.酱油2勺.盐1克做法: 1.金针菇去根洗净.放热水中焯1分钟左右.捞出放凉水中过凉,再捞出来攥出水分备用即 ...

明天就是母亲节了,一转眼离开家已经15年了,每年母亲节,都不能在家陪妈妈过节.虽然每年都会寄礼物回家,但是还是希望可以陪在妈妈身边.刚离开家的时候,是高中毕业,到外地上大学,那个时候还不会做菜,每次放 ...

食材以及调味的准备:半只鸡,笋脯,香菇,胡萝卜,尖椒,蒜头,姜,葱,生抽,老抽,玉米油,盐,鸡精,沙茶酱,料酒. 烹饪做法步骤: 1.笋脯和香菇都先泡开,大概半个小时到一个小时,要快的话用开水过一下. ...

红焖大虾做法 1.备好材料,虾去虾线,洗净备用. 2.把虾用油.生抽.盐.料酒腌制20分钟(这一步图忘拍了),蒜头剁成蒜沫. 3.热锅冷油下蒜沫爆香,倒入腌好的虾. 4.翻炒5分钟,调入老抽. ...

辣炒蛤蜊 1.买回来的蛤蜊用牙刷刷洗外壳 2.刷洗完后再反复抓洗2-3遍 3.清洗其他材料 4.处理材料:生姜切三片,葱白葱叶分别切段,花椒也冲下水甩干,彩椒分别取三分之一用切成条 5.起锅水烧开, ...

黑米是一种比较常见的食材,黑米的营养价值特别高,可以说是黑米每一粒都是宝.很多朋友比较喜欢吃黑米,但大多数做法都是将其煮成粥.今天就用黑米来教大家一道非常独特的做法,这个做法既简单,做出来的黑米又营养 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 川味椒香脆骨材料: 猪脆骨100g:二荆条辣椒2-3根:小米辣8-10根:大蒜2-3瓣:姜5g: 酱油1汤匙:料酒1汤匙 ...

番茄菜花 1.菜花掰成小块儿西红柿洗净蒜剥皮待用.西红柿切小丁儿蒜切碎. 2.菜花用开水焯熟.油锅下油三分热时放入切好的蒜翻炒两三下出味儿.蒜出味儿后放入西红柿丁儿. 3.将西红柿炒至快完全 ...

牛肉炖萝卜材料: 牛肉.胡椒粉.白萝卜.葱.姜.大料.盐.生抽.料酒.糖: 做法 1.葱和姜都切成葱末姜末和葱段姜片两部分.把牛肉切成小块冷水入锅煮出血水.盛出牛肉用温水冲净表 ...

辣椒炒肉片食材:五花肉一块,小辣椒二个,植物油一勺,生抽一勺,料酒一勺,陈醋一勺,盐适量,大蒜片适量. 做法: 1,备齐做菜的主要食材,小辣椒洗干净,五花肉热水洗干净,用刀刮下肉的四边. 2,喜 ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

干笋炒培根材料:熏肉200克,竹笋50克,青蒜30克,红辣椒15克,小米15克.5克油,25毫升生盐,适合大豆吃做法 1.准备材料 2.早一天晚上,把干竹笋放在沸水中浸泡.第二天,他们在沸水 ...

装盘上桌，小朋友都能完成光盘行动的下饭菜，简单、营养又好吃！