国医大师吕景山对穴：宁心安神类通里

这个春节,很多人过上了梦寐以求的"养猪"式生活: 吃了睡.睡了吃.吃了再睡.睡醒再吃! 但是,很多人奇怪的发现--自己居然睡不着,失眠了! ●失眠在中医学中称为"不寐&q ...

展开

[单穴功用] 申脉,在足外侧部,外踝直下方凹陷中,为足太阳膀胱经腧穴,系阳跷脉所生之处,为八脉交会穴之一,通于督脉.穴在外踝下凹陷处,经脉之气于申时注入膀胱经,故名申脉.本穴具有疏风解表.安神定志.舒 ...

[单穴功用] 通里,在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1寸,为手少阴心经腧穴,又是本经络穴.按其络穴的性质,它的脉气既通于表(手太阳小肠),又达于里(手少阴心),成为经脉在体表循行传注的纽带 ...

[单穴功用] 神门,又名兑冲.兑骨.中都.锐中.在腕部,腕掌横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,为手少阴心经腧穴,是心经脉气所注,既是本经原穴,又是本经输土穴.<素问·灵兰秘典论>云:& ...

[单穴功用] 魄户为足太阳膀胱经腧穴,穴在肺俞两旁,应肺,因肺藏魄,故名魄户.在背部,当第3胸椎棘突下,旁开3寸.有肃降肺气.舒筋活络之功.用于治疗肺痨.咳嗽.气喘.肩胛背痛. 魂门,在背部,当第9胸 ...

[单穴功用] 神门,又名兑冲.兑骨.中都.锐中.在腕部,腕掌横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,为手少阴心经腧穴,是心经脉气所注,既是本经原穴,又是本经输土穴.<素问·灵兰秘典论>云:& ...

[单穴功用] 申脉,在足外侧部,外踝直下方凹陷中,为足太阳膀胱经腧穴,系阳跷脉所生之处,为八脉交会穴之一,通于督脉.穴在外踝下凹陷处,经脉之气于申时注入膀胱经,故名申脉.本穴具有疏风解表.安神定志.舒 ...

[单穴功用] 神门,又名兑冲.兑骨.中都.锐中.在腕部,腕掌横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,为手少阴心经腧穴,是心经脉气所注,既是本经原穴,又是本经输土穴.<素问·灵兰秘典论>云:& ...

[单穴功用] 水沟,又名人中.鼻人中.鬼宫.鬼市.鬼客厅.在面部,当人中沟的上1/3与中1/3交点处,为督脉经腧穴.以穴在口鼻之间,即天之下.地之上,人在其中而得名人中.鼻通于天气(自然界之大气,富有 ...

[单穴功用] 命门,又名属累.竹杖.精宫.在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中,为督脉经穴,乃本经经气所发.本穴正当两肾之中间,是人体生命的重要门户,故名命门.本穴具有培元补肾.壮阳固精.止带止 ...

国医大师吕景山对穴：宁心安神类 通里—足三里