做好精力管理，摘掉你的中年油腻标签 / 开普饭

简介:曾经年少爱追梦,精力很旺盛,如今上楼喘半天,上班要靠枸杞续命.这种状态可能很多人都有过吧?人生到了一定阶段,一人分饰多角,事情越来越多,梦想还没有实现,精力却跟不上了.真要命.好在提升精力是有方 ...

-----0----- 终于到泰安完成这次泰山马拉松,现在正在高铁书写我的这次体验,总得来说,这次马拉松的个人感受实在太棒了,又再一次认识到自己. 今天完赛后马上发了这样一条朋友圈: #异地同心跑# ...

最近一位小伙伴说,自己今年准备升职加薪了,所以需要考一个证书.本来下定决心每天晚上下班回家后就要拿起书来看一看,但是每次一回家,就只想着躺着玩手机,完全不想去看书,每次告诉自己玩一会儿就去看,结果都是 ...

这是刘会凤的第91篇原创 1三天打鱼两天晒网,好吗? 昨天晚上看到粉丝群的用户分享了一个问题:三天打鱼两天晒网好吗? "三天打鱼两天晒网"原本是用来形容对事情没有恒心, ...

本文3500字,预计阅读4分钟. 我从2015年开始跑步,每年参加1-2个马拉松,平时也坚持锻炼,在大多数人看来,我的精神状态一直不错. 但这其实是个错觉,前两年,我的精力管理其实很糟糕.因为工作原因 ...

这一篇是[每月阅读一本书计划]的小伙伴Navy夏末对<精力管理>的分享解读,当下这几年时间管理备受追捧,可是你会不会发现有时即使时间管理分配的再好,也往往无法完成呢?而这本书就是从另外一 ...

'忙!累!烦!'已经成为很多人挂在嘴边的口头禅. 今天我们就来剖析一下它们,并且提供几点如何做好精力管理的建议! ▌浅层次的累是身体上的劳累长时间不休息地投入在工作中:玩手机到凌晨,睡觉时间只有3- ...

2020年罗振宇"时间的朋友"跨年演讲中提到脱不花说的一句话:不要辜负这个时代给女性的机会. 是啊,这个时代给了女性很多机会.无论是男性还是女性,面对机会都是想要抓住,但对于女性来 ...

本周五(8月27日),我负责的一个人力资源项目到了尾声,上午,客户组织召开职工代表大会,我代表项目组汇报了整套方案,大约花了两小时,之后客户某管理者拉着我讨论了一个他当前面临的比较棘手的问题,大约花了 ...

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