《黄帝内经》精神内守的养生启示（附冬至新书优惠活动） / 开普饭

今天是冬至节,南方吃汤圆,北方吃饺子,一家团聚,图个吉利. 冬至还是是闭关收藏的时候. 人到了五十岁以后,要开始减少欲望,收藏精神. 人的精神不够,体弱多病,或者老了,首先开始的养生对就是守住精气神, ...

太极拳练习时,许多人会追求放松的练习,关于"静"的要求,反而认为离自己太远,没有去留意. 然而,练拳之前如果能先入静,那么练拳时自然就会放松了,可谓是不求而求了. 入静了之后,人的 ...

健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病.大量临床医学研究表明,小到感冒,大到冠心病和癌症,都和情绪.心理密不可分. 很多重病或绝症,不仅有各种外在因素,也都有一个内在理由:恨,绵延不止的恨. 先有 ...

温馨提示:许仙言医腾讯直播中医面对面,以下为10月28日直播内容整理.希望我们每一次的直播,都会给大家带来意想不到的惊喜.建立这样一个直播平台,旨在给大家集中讲解中医知识和一些秘方,让更多的受众通过学 ...

<黄帝内经>中有一段话,这段话只有十六个字,却隐含着养生的最高境界,这段话就是:"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?" 这句话出现在<黄帝内经>的第一 ...

养胃五点"少点慢点淡点软点暖点" 昨天路遇一个做生意的老乡,他向我诉苦说,我脚痹痛,心胸闷,眼睛花,血糖高,血压高,还有好多病,看来我真是老了. 我问,你多少岁了? 他叹气说,过完 ...

谢氏平和堂阅4587转182019-12-31分享保存<黄帝内经>是中医理论的基础,这本书的成书时间,据专家学者们的考证,大约在春秋战国时代,之所以书名叫黄帝内经,自然是书的真实作者托名黄 ...

<黄帝内经>:不生病的秘诀(2)-"恬淡虚无,精神内守" 原创药师小顾2021-02-07 07:01:00 "恬淡虚无,真气从之.精神内守,病安从来.&qu ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室今天来自中医彭鑫博士工作室 00:00 13:34 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之八十五.(更多精彩持续更新中--)] &q ...

精神内守,病安从来 ---<黄帝内经>"神"道养生学论纲作者简介翟奎凤,安徽亳州人,哲学博士,山东大学儒家文明省部共建协同创新中心暨儒学高等研究院教授; 卢金名,河 ...

中医彭鑫博士工作室弘扬中华传统文化!传承中医经典,传播中医文化,共享养生方法,总结治病经验,传递正能量!诸恶莫作,众善奉行,和谐世界,从心做起! 2034篇原创内容公众号 ↑点击上方卡片关注我↑ ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一. 大家好,我是中医彭鑫博士,今天我们继续讲解中医经典养生名句一百句. 今天讲的是<黄帝内经>中关于秋三月的养生方法. ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之四十七.(更多精彩内容持续更新中--)] "冬三月,此謂閉藏,水冰地坼,無擾乎陽,早臥晩起,必待日光,使志若伏若匿,若有私 ...

《黄帝内经》精神内守的养生启示（附冬至新书优惠活动）