常吃超加工食品，加速死亡！ / 开普饭

College Of Food Science & Engineering 2021全民营养周全民营养周旨在通过以科学界为主导全社会共同参与传播核心营养知识和实践使民众提高健康素养. ...

作者:罗晓 (初夏之菡) 中国注册营养师RD/澳大利亚注册营养师RN/<中国临床营养网>签约营养师新南威尔士大学食品科学硕士,悉尼大学营养学研究型硕士. 现任上市公司营养专家. 出版有营 ...

临床营养网为全国医护营养师和患者提供优质营养服务,向行业提供专业信息和交流平台. 1242篇原创内容公众号作者:雷敏河北医科大学第三医院营养科主任医师,硕士生导师注册营养师,中共党员中国营 ...

很多人以为干净和卫生是一个问题,从我们专业角度看,却代表了不同的高度.举个生活中的例子吧,你做米饭前淘米吗? 老妈和媳妇会从干净的角度说:"必须洗,不然多脏啊?"我小时候也是要淘米 ...

现代生活中,完全离开各种预包装食品不太现实.如果面对琳琅满目的食品却不会挑选,对健康会有着深远的影响. 往期文章链接:常吃超加工食品,加速死亡! 想要买相对更健康的食品,要学会看懂食品外包装上的&qu ...

本文约 2600 字,阅读约需 5 分钟太长不看配料表是按照含量从高到低排序的,警惕糖的排位,注意有没有盐. 营养成分表里NRV%就是这款食品里这种营养素的含量占一般情况下每天该吃多少量的比例 ...

参考消息网7月9日报道英国广播公司网站6月28日发表题为<健康饮食:加工食品的诞生.流行以及争议>的文章称,人类对食物进行加工已有漫长历史,食物加工推动了人类文明的发展.但为何到今天,加 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍刘遂谦北京和睦家医院康复医学科悉尼大学临床营养学硕士研究生澳洲DAA认证执业营养师 <中国临床营养网>签约营养师/特邀编辑擅长:婴幼儿及儿 ...

这类食品,就是"超加工食品". 推文核心内容大纲超加工食品的定义哪些食品属于这类促死食品超加工食品的两面性权威机构的态度及近期研究结论如何在超加工世界里求生何为&quo ...

饮食习惯影响着与心脏代谢健康有关的许多风险因素,可导致2型糖尿病.脑卒中和心脏病.这些对个人和社会都构成了巨大的健康和经济负担. 过去二十年中,以低营养.高能量为特征的超加工食品在许多国家的供应和消费 ...

仅供医学专业人士阅读参考探讨饮食.生活习惯与IBD的关系. 今年的美国消化疾病周(DDW)于5月21-23日在线上火热召开,会议汇集世界名地消化领域杰出的医师.研究员和学者参会,世界顶级专家将就胃肠 ...

超加工食品是在已经加工过的食品基础上再加工的食品,这类食品通常含有五种以上工业制剂,并且高糖.高脂.高热量,是几乎没有任何完整原始的食品.2019年5月,发表在<BMJ>的一项前瞻性队列研 ...

核心提示:工业面包.工业奶油蛋糕.巧克力棒.开胃饼干.苏打汽水.含糖饮料.鱼块肉块.即食汤.冷冻过的菜,这些产品都添加了防腐剂和亚硝酸盐. 提问: 什么是超加工食品经常吃有哪些危害? 回答: 中国搜 ...

▎药明康德内容团队编辑速食是快节奏生活中的常见选择.然而,不少速食都属于高度加工食品,比如包装饼干.糕点等零食,包装香肠.肉丸等加工肉类.熟食,方便面,含糖饮料等,这些食物中很少有完整.新鲜的食材, ...

近日发表在美国医学协会杂志上的一项研究说,人们吃超加工食品的比例每增加 10%,全因死亡率就会增加 14%.全因死亡率常被流行病学家用来表示在特定时间段内由一些有害接触或疾病导致的死亡总数. 这份研究 ...

"垃圾食品",它们有一个更加准确的名字--"超加工食品". 虽然这个东西听起来很陌生,但其实你可能天天都在吃.看一下超市货架,几乎全是它们! 超加工食物,是指工 ...

​常吃超加工食品，加速死亡！