喝豆粥的奥秘 / 开普饭

2021-02-20 21:41 今天要说的主角,在贵阳. 在铺天盖地的美食安利里,贵阳有点被冷落,香辣比不过川渝,清鲜比不过广东,就连烧烤都不如东北得劲儿.但其实,跑到贵州后你的味蕾每天都会遇到奇趣 ...

五豆粥是用赤豆.黄豆.绿豆.扁豆.黑豆五种完全不同的食材煮出来的,先将五种豆子用清水提前浸泡一个晚上,然后用紫砂锅小火慢炖2个小时即可.炖好的五豆粥营养非常丰富,口感软糯,非常容易被肠胃吸收和消化. ...

今天和Lily无意中聊到各种豆子, 豌豆荷兰豆甜豆, 刀豆芸豆四季豆豇豆, 突然发现!我去! 我之前竟然没懂他们的区别! 特此写一篇番外篇来加深一下记忆

記得母親85歲以後,給她錢,不要:給她寄穿的,不要:給她買吃的,多不要. 對於"不要,"她有她的理由:"人老了,自己不需要,就不要.要錢,錢多做什麼:要穿,穿那麼好做什麼 ...

文/广州中医药大学第一附属医院药学部易美容中药师对于久病及年老体弱者,需要补气血.生津液,在此推荐一款黑豆粥,非常适合这类人群服用. 具体为:取黑豆.山药.芝麻.糯米.枸杞.黑枣适量,将黑豆提前泡 ...

阅客资讯 2021/04/07 15:54 常吃薏米红豆粥,对人体有什么影响?其实,这个粥最大的作用就是祛湿.经常吃的话,体内的湿气肯定会被祛除干净,让人感觉很轻松.因为,当一个人体内湿气重的时候,真 ...

所谓"三分运动七分吃",除了运动外,减脂期间饮食太重要了!不少朋友为了减肥,不吃肉,不吃主食,只吃蔬菜,水果,然而体重还是增加了!甚至有些人不吃晚饭减肥,导致得胃病了-- 最新研究 ...

在春天很多人都会出现眼睛不舒服的症状,例如:眼睛干涩.发痒.有异物感等.若在中医上讲,肝开窍于目,我们的眼睛主要是靠着肝血的滋养,所以说在<皇帝内经>中也有着这样的说法"肝受血而 ...

粥的用料紫米80克,赤豆50克粥的做法步骤1 大家看功效步骤2 紫米称重步骤3 赤豆称重放入一个碗里步骤4 加清水浸泡三个小时以上,这样比较好煮步骤5 冲洗干净倒入高压锅闷煮30分钟软烂 ...

雨水之后,雨量逐渐增多,湿气加重,易侵袭人体,导致湿困脾胃的表现,如食欲不振.头重昏沉.消化不良.四肢乏力.口干不欲饮.大便黏且不成形.这段时间可食用健脾祛湿的食材,如山药.茯苓.芡实.莲子.小米.冬 ...

<说文解字>说:"七月,阴气成." 因为农历七月进入初秋,三伏结束,天地之间的阴气不再"潜伏于下". 阴气生长的时候,对于气虚.阳虚的人来说,会感觉 ...

对于久病及年老体弱者,需要补气血.生津液,在此推荐一款黑豆粥,非常适合这类人群服用. 具体为:取黑豆.山药.芝麻.糯米.枸杞.黑枣适量,将黑豆提前泡好,再与其他材料一起放入砂锅中,加入适量清水,大火烧 ...

难题:脸色发黄,食欲不振,大便不成形很老很老的老偏方:取山药30克,白扁豆15克,粳米15克,一起熬粥,放入少量白糖.每天喝1碗. ,不要长期依赖一个偏方,要多方面地保护脾胃.脾的特点就是&quo ...

喝豆粥的奥秘