压抑下来的愤怒是带有剧毒的 / 开普饭

你能写出100 条感谢配偶的事由吗大量研究证实,抗压和消除负面情绪最好的办法是时常感恩,变负面情绪为正向思考.对待愤怒也是如此.现在很多夫妻关系辅导机构都会让参会的夫妻写出几十条感谢配偶的事情,大多 ...

听老师的<做情绪的主人>: 喜.怒.哀.惧四种基本情绪. 喜悦是创造的能量,只有喜悦和安定才会产生创造,让生命处在喜悦的状态,才能够挖掘生命的潜能,有创造力,创新力. 愤怒是被动守护界限 ...

孩子易怒易爆,情绪不稳定,是家长比较难搞定的问题:孩子胆小怕事,我们会嫌孩子太没用了.孩子的情绪这东西,我们难以猜透,又容易误解.比如,恐惧我们很容易误判成孩子不勇敢.其实不是那么一回事! 了解孩子恐 ...

许多人会怕做梦,因为可能做到恶梦,但在赛斯心法里,梦的好处极多,可说物质实相是由梦的世界所浮出的,恶梦中出现的魔鬼.怪物,不是别的,而是来自我们内在扭曲的情绪,累积的负面能量.如果有人觉得自己有苦难言 ...

文摘: 每个人的生活中难免会面对许多不同困境或产生种种的烦恼,但没有任何情绪比恐惧对健康的影响更大. 恐惧源自于生活中的不安全感或负面念头,也是造成身心不和谐的原因. 面对恐惧.了解恐惧并进而释放恐惧 ...

作者丨未知来源丨催眠师聂飞(ID:omnihypnosis) 著名心理学家David R. Hawkins分析了各类情感的能量等级,从最负面.伤身的情感,到最正面.滋润的情感, 所有情感里面, 排最 ...

梦,是通往潜意识的康庄大道. 一个人的一生会有无数次的梦,它们提供给了我们无比丰富的自我探索的资料.本周精选三篇资深解梦咨询师李春荭的解梦文章,希望对你有所启发.同时,我们也正在筹备李春荭老师的解梦微 ...

Hi大家好,我是你们的小编永熙.今期は永煕随筆第55期で.2021年の第39期です.上期永熙随笔第54期谈论了两个话题:1.完美的往往存在问题.2.被接纳的悲伤是一股能量.好啦,本期继续围绕这个 ...

从生理的层次来看,如果我们长时间地怀抱着未解决的愤怒,我们的身体就无法有效地发挥排毒功能. 最后这些累积的情绪一定会导致身体的疲惫,然后就会形成恶性循环式的抑郁和沮丧. 可以说,压抑下来的愤怒是带有剧 ...

几种海洋中带有剧毒的螃蟹,其中一种就在我们身边原创2021-06-26 14:00·奇异生物录像大虾.龙虾和螃蟹这种的甲壳类海鲜,是全世界人们饮食菜单上重要的一部分,每年捕获或养殖的这类海鲜有将近 ...

渡心人认知升级.心理学知识传播.心理咨询.证书编号:1426000008200069可在中华人民共和国人力资源和社会保障局官网查询. 599篇原创内容公众号从生理的层次来看,如果我们长时间地怀抱 ...

愤怒本身可以是一件健康的情绪,它可以让我们应对压力,维护自己的权利.同时,愤怒也是一把双刃剑--会伤害自己的身体. 那么,我们如何正确表达内心的愤怒呢?以下是心理学家的建议. 美国心理学家雅克·希拉尔 ...

在职场中你会不会经常委屈.压抑.愤怒--老子受够了!你在无人的夜里怒吼.抓狂,可那又能解决什么问题呢?可丛林法则,适者生存,从来都没有道理可讲!在职场,委曲求全解决不了问题-- 欺负陷害从来不会因为你 ...

愤怒本身可以是一件健康的情绪,它可以让我们应对压力,维护自己的权利.同时,愤怒也是一把双刃剑--会伤害自己的身体. 那么,我们如何正确表达内心的愤怒呢?以下是心理学家的建议. 美国心理学家雅克·希拉尔 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学心理学并不万能,目前来讲也不是最为前沿和证据论据确凿的科学. 说到科学,它绝对不是人们一般意义上所理解的那个"盖棺定论",而是关于自然界.社会和思维 ...

姹紫嫣红春风拂面如果能够正确表达的话,愤怒可以是一种健康的情绪! 愤怒本身可以是一件健康的情绪,它可以让我们应对压力,维护自己的权利.同时,愤怒也是一把双刃剑--会伤害自己的身体. 那么,我们如何 ...

一个压抑.内向,从不表达愤怒的人,是危险的,因为他把本可以用语言和情绪表达的渠道老早地关闭上了,这说明他很早就对关系失去了信心,他现在是在积攒失望. 这样的人可能表面上看起来是一个不会拒绝别人,不会给 ...

压抑下来的愤怒是带有剧毒的