夏季宜吃这碗面，带走暑湿，不长胖，保健康 / 开普饭

本文不含广告.不含购买链接请各位读者自助选购小暑一碗面,赛过活神仙. 白米白面营养流失多,所以,越来越多的人爱上了杂粮面. 除了荞麦面,其实还有很多好吃又健康的杂粮面,今天,小栗子就来看看还 ...

"荞麦面是个不错的粗粮选择,但即便是100%的纯荞麦面,也依然是高碳水食物,减肥.控糖也要控制食用量. 虽然带"麦"字,但荞麦其实不是"麦",它属于蓼 ...

2010 年,为了拍摄电影纪录片<海上传奇>,贾樟柯与杜月笙的女儿杜美如见面.回忆起上海滩的往事,已然 80 岁的杜美如对这位年轻导演说:「我父亲曾经说,人生有三碗面最难吃,人面.场面 ...

前些天,有位正在戒糖.减肥的小伙伴,给我们留言: 喜欢吃面食怎么办??? 隔着屏幕都能感受到你对面食爱得深沉其实,我们之前有跟大家推荐过两个替代选择:意大利面和荞麦面. 虽然祖籍意大利,但意面在中国 ...

减肥路上的拦路虎是什么?那当然是美食诱惑了,为了减肥,很多人这不敢吃那不敢吃,每种食物都要先计算一下卡路里,最后升华到主食都要放弃了. 因为面条这类主食就意味着是高碳水化合物,会变成身体内的脂肪让你减 ...

大家都知道,减肥期间不建议吃面食,尤其是精面食品!! 但很多人就好面食这一口,不吃就觉得生活没有意义,减肥没有动力,怎么办?减肥期间真的不能吃面条吗?的确面条比其他的主食的碳水.热量.生糖指数都要高些 ...

面条可以说是最大众的国民食物了,各地都有各自独特的吃法--兰州拉面.陕西油泼面.山西刀削面.山东打卤面.江南地区的阳春面--而不管哪种都会有大批的忠实粉丝~ 从养生角度来说,夏季尤其适合吃面: 一方面 ...

面条可以说是最大众的国民食物了,各地都有独特的吃法--兰州拉面.陕西油泼面.山西刀削面.山东打卤面.江南地区的阳春面--而从养生角度来说,夏季尤其适合吃面: 一方面,高温容易造成消化吸收能力减弱,而主 ...

暑湿天气,易于伤阴耗气,化热生风,内生热毒,外生疖肿.调节饮食应遵循<周易>所述的"法象莫大乎天地,变通莫大乎四时",以适应四时变化,多食用自然界赐予人类的应季果蔬,使 ...

这道凉拌面非常简单快手,用简单的原料调好汁,味道超好,喜欢麻酱味道的一定不要错过,煮熟的面条和黄瓜码一起凉拌吃,清爽可口,夏季绝配一.芝麻酱凉拌面主料:4.5克白面芝麻酱适量玉米面适量 1 ...

枸杞是成人养生经常会用到的食药材.它能滋补肝肾,益精明目,对孩子而言也是一个很好的食材,但具体怎么用对孩子最好?今天就来详解讲解一下,枸杞的具体用法,以及在秋季如何搭配食材. 三伏天已经出伏,虽然现在 ...

这菜冬天要常吃,晚上吃一碗,不用运动也不会胖,营养还特丰富现在冬天大家都懒,不喜欢运动,吃完晚饭就窝在沙发里面,今天我们来做一道"越吃越瘦"的一道菜,即便是不运动也不会胖,蛤蜊拌 ...

小雪是冬季的第二个节气,时间在每年公历11月22或23日.进入小雪节气后,冷空气不断加强,南方地区逐渐进入冬季,而北方则开始降雪.寒气入侵,人们该注意保暖了.在饮食上,宜食用温性或热性食物,以提高机体 ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1937天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 3月,继"惊蛰"节气后,我们又迎来了春天的第四个节气"春分". 古人云"春 ...

盖饭健康 2021/06/30 11:11 女生经常会有各种各样的烦恼,比如皮肤状态忽然变差,满脸都是痘痘,身材水肿肥胖等等,其实这些很大一部分原因都是因为体内湿气过重,如果自身饮食再不规律,湿气就会 ...

夏季宜吃这碗面，带走暑湿，不长胖，保健康