“夏季第一豆”居然是白扁豆？护脾养胃、促食欲，食疗功效真不少 / 开普饭

原创客观活法儿今天进入五毒月以后,湿气越来越重,尤其是即将进入三伏天,湿气还会加重. 很多人想到薏米祛湿,但是薏米性寒,经常吃容易脾胃不舒服,尤其是很多朋友身体阳气已经不那么充足了,脾胃虚寒和 ...

每到夏季,雨水多,湿气重,体质弱的人,挡不住外邪入侵,于是,湿重了,头晕了,头胀如裹了-- 是的,有一种头胀胀的感觉,就像被一条湿毛巾包裹住额头似的. 头重如裹中医认为,这是痰浊中阻,清阳不升,清窍 ...

春季气候潮湿.阴冷.反复多变,这样的气候让人体内的湿气容易加重,遭受湿气困扰,要想赶走湿气,最好的方法就是从饮食入手,去湿气的过程就是通过食物调理增强脾胃,脾胃功能增强了,身体里的湿气就能减少,湿可从 ...

俗话说,宁可一日无肉,不可一日无豆.<中国居民膳食指南(2016)>建议,成人每天应摄入全谷类和杂豆类50~150克.每天适量吃一些杂豆或豆制品,对人体健康相当有益.说到豆,大家最常吃的无 ...

转眼又快到清明了,本该是踏青的好时节,不少人却整天都无精打采.昏昏沉沉的,动一动就觉得累. 其实,这是身体在提醒你:是时候祛祛湿了! 说到祛湿,很多人首先会想到赤小豆.它性平,味甘.酸,能清热退黄.利 ...

距离立夏只有半个月了,天气越来越热,可不少人发现自己反而湿气加重,这到底是为什么呢? 这是因为天然炎热,人们往往会长时间的使用空调,这就会导致我们室内的温度与室外的温度,形成鲜明的对比,这个时候就容易 ...

夏季是一年中雨水最多的季节南方的天气说翻脸就翻脸一会暴雨,一会暴晒人们就像是蒸笼里的包子有些人总觉得身体乏力食欲下降.昏睡不起口干舌燥.憔悴抑郁 ... ... 这种情况多半是「湿气」造成 ...

夏天气温升高,天气炎热,湿度趋大,十分闷热,人的心脏负荷逐渐加重,心脏病患者很可能出现病情波动,另外,因为外部大环境变化,气温升高,血压也会出现一些波动. 由于高温出汗,最容易流失钾,体内的钾含量一旦 ...

湉湉说娱乐关注2021-04-17 02:43大图模式夏季正是吃毛豆的季节.毛豆烹煮方便.价格实惠.口感鲜美,个头虽小却是一座迷你的"营养宝库",因此也被人誉为"夏季第 ...

足蒸暑土气,背灼炎天光.虽然踏入夏季的时间没多久,但是大家出门时已经可以感受到迎面的热气了. 解暑热,是夏季永恒的话题.这时,您也一定需要一点--绿豆. 认识夏季第一豆生活中,绿豆一直都深受人们喜爱 ...

时间:2021年07月15日 16:44:51 中财网夏季正是吃毛豆的季节.毛豆烹煮方便.价格实惠.口感鲜美,个头虽小却是一座迷你的"营养宝库",因此也被人誉为"夏季第 ...

夏季正是吃毛豆的季节.毛豆烹煮方便.价格实惠.口感鲜美,个头虽小却是一座迷你的"营养宝库",因此也被人誉为"夏季第一豆".尤其对于糖尿病友来说,毛豆更是上好的饮 ...

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一说起豆类,大家第一反应大概都是圆滚滚的绿豆.黑豆.红豆.黄豆,很少会想到白扁豆. 白扁豆自古以来就是药食两用的佳品,早在<名医别录>中就有记载.梁代陶弘景称"其荚蒸食甚美&qu ...

上一期的节目主要是说了我们要相信自己的身体,通过一些调理办法,我们身体最终恢复的是自我调整的能力,从而让元气圈能正常运转. 而在这其中,最为关键的就是脾胃.黄元御的元气圈中,肝心肺肾都是围绕脾胃在转的 ...

冬瓜是很多家庭餐桌上的常客,别看它名字里有个"冬",却是中医眼中的"夏季第一瓜"! 跟很多人夏天喜欢吃的西瓜比较,冬瓜有着更好的作用. 冬瓜的好处 1.清热解暑 ...

“夏季第一豆”居然是白扁豆？护脾养胃、促食欲，食疗功效真不少