停止精神内耗，做有用的事！ / 开普饭

想,都是问题,做,才是答案. 曾看过这样一幅漫画. 一个人走在阳光明媚的大街上,心情很是愉悦.可他一路走,一路担忧,最后脑子里的阴霾逐渐屏蔽了晴朗的天空. 这或许是大多数人都曾有过的经历:在做一件事时 ...

关于柒月 #自律##坚持是一件很酷的事##手帐# 拖延症是成功路上最大的跘脚石. 怎么才能克服拖延症? 柒月也是一路走来,屡战屡败,屡败屡战.今天和大家分享11个克服拖延症的使用方法. 一.先坚持完第 ...

关于柒月 #自律##坚持是一件很酷的事##手帐# 人生,最怕的不是困难,不是挫折 ,最怕的是内耗. 合理的避开内耗,人生价值得到正向发展,宝贵的时间和精力用到自己身上,才是有意义的. 一.自己的内耗 ...

相信很多人,都在生活中有过这样的状态: 自己明明似乎啥也没做,却总是感到很心累,身体陷入疲软无力的状态? 别人只是轻飘飘的一句话,会让自己反复拿出来咀嚼好久,而且还添油加醋? 整天忙忙碌碌,经常吐槽抱 ...

这是粥左罗的第 1735 期分享作者 l 铁木君编辑 l Lucky 来源 l 铁木君(ID:tetemu) 分享 l 粥左罗(ID:fangdushe520) 最近在知乎上看到一个问题: 首先 ...

人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵. 每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味. 四季予你青伊 - 治愈系钢琴弹奏精神内耗的人日常最多的体会就是累,没来由的累. ...

精神内耗的人日常最多的体会就是累,没来由的累. 给自己5分钟看完,找到适合自己的解决方法. 01 什么是精神内耗? 比如, 过分在意他人对自己的评价,即使这个评价没有很明显的贬义,也会将其认为是对自 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [学点哲学] 停止精神内耗,做有用的事精神内耗的人日常最多的体会就是累,没来由的累. 给自己五分钟看完,找到适合自己的解决方法. 01. ...

Lachel 插座学院 4天前你有没有这样的情况,明明自己的时间已经安排的满满当当,但等复盘的时候,能列出来的事项却寥寥无几,然后产生焦虑.其实,这就是内耗. 大多数事情都是这样的:你去做的时候,总 ...

文 | 有书山的那边 · 主播 | 杨枪枪内耗是一个人和自己的斗争,不用等别人动手,自己就把自己耗尽了. 生活中,很多人不知道自己正处在精神内耗的状态,但内耗的疲惫大家都体会过. 以下是有书君总结的 ...

作者:山的那边来源:有书(ID: youshucc) 一个人最大的内耗,就是不放过自己. 内耗是一个人和自己的斗争,不用等别人动手,自己就把自己耗尽了. 生活中,很多人不知道自己正处在精神内耗的状态 ...

内耗是一个人和自己的斗争,不用等别人动手,自己就把自己耗尽了. 生活中,很多人不知道自己正处在精神内耗的状态,但内耗的疲惫大家都体会过. 以下是生活中常见的精神内耗,快来看看你中了几条. 然后,对标内 ...

最近采访几位画家,发现一个有意思的事儿. 比如,画家许先生,最开始是画都市人群像的,状态不瘟不火,他也无所谓,业余还喜欢画画兔子松鼠啥的,结果有一天,买家纷纷看上了他的兔子,画板上那一只只有着人脸表情 ...

停止精神内耗，做有用的事！